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Qu’est-ce que le Yin Yoga ?

Le yoga, tout le monde connaît… L’engouement autour de cette pratique ne fait désormais aucun doute ! Mais connaissez-vous le Yoga Yin ? Cette pratique, alliant douceur et dynamisme, procure un bien-être très apprécié. Mais concrètement, qu’est-ce que le Yin Yoga ? Est-il recommandé aux débutants ? Je vous en parle ! Qu’est-ce que le …

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Cours de Yoga Bordeaux

Yoga : les différents types de cette pratique ancestrale 

Pratique ancestrale, le yoga ne cesse de changer le quotidien de ses adeptes et de l’agrémenter de sérénité. Les témoignages les plus émouvants sont ceux des yogis confirmés, ayant su patienter longtemps pour atteindre aujourd’hui leurs incroyables calme et sagesse. Pour ceux que cet univers subtil inspire mais leur reste inconnu, il serait judicieux de …

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